Spinbike

Een spinbike is een fietstrainer gebaseerd op het ontwerp van een racefiets. De spinbike heeft een groot en relatief zwaar vliegwiel, de relatief grote massa van dit vliegwiel zorgt voor het gevoel wat je op een racefiets buiten ook hebt. Als je eenmaal de snelheid te pakken hebt hou je deze ook vast. De eerste spinningbikes werden begin jaren negentig ontwikkeld door twee Amerikaanse vrienden. Veel mensen in Nederland hebben kennis gemaakt met spinning in de sportschool of het fitnesscentrum. In de sportschool wordt onder begeleiding van een instructeur tezamen met opzwepende muziek in groepsverband getraind. Oefeningen bestaan uit het afwisselen van de weerstand, fietsen op het ritme van de muziek en het trekken van sprints en het beklimmen van heuvels. Spinning is gemakkelijk en vergt weinig coordinatie en is daardoor voor iedereen geschikt, voor zowel jong als oud, getraind of minder getraind. Spinning heeft een aantal positieve effecten op je hart / longcapaciteit en geeft een behoorlijke calorieverbranding doordat er veel grote spiergroepen bij betrokken zijn. De weerstand kan daarbij per individu verschillend afgesteld worden, je bepaalt zelf de zwaarte van de training, eventueel met gebruik van een hartslagmeter. Alle spinbikes uit ons assortiment zijn voorzien van een in hoogte verstelbaar zadel en stuur, zodat voor iedereen de juiste fietshouding gevonden kan worden. Het ossekopstuur zorgt voor een comfortabele steun en houding. Alle modellen zijn geschikt voor professioneel gebruik en zijn voorzien van een trainingscomputer waarop u eenvoudig alle essentiele trainingsinformatie af kunt lezen. Voor meer informatie over de verschillende modellen uit onze collectie verwijzen wij u naar de afzonderlijke modellen op deze pagina.