Gewichtsvesten

Gewichtsvesten kunnen worden ingezet om het lichaamsgewicht tijdelijk te verhogen tijdens allerlei oefeningen en tijdens het hardlopen. Ieder gewichtsvest uit ons assortiment is geschikt voor zowel recreatief als professioneel gebruik. Kwalitatief behoren onze gewichtsvesten tot de absolute top en staan garant voor jarenlang sportplezier. De gewicht vesten onderscheiden zich door optimale verstelmogelijkheden waardoor deze aan iedere lichaams-vorm en –maat kunnen worden aangepast. Het materiaal is goed vochtbestendig zodat het gewicht vest goed tegen te regen en transpiratie bestand is. Ook kunnen de vesten eenvoudig worden uitgewassen. Gewichtvesten hebben vaak een maximaal gewicht van 10 kilo. Dit gewicht kan variabel worden ingesteld met behulp van kleinere gewichtszakjes van één kilo welke variabel in het vest kunnen worden geschoven naar gelang het gewenste trainingsgewicht. Wel is het hierbij belangrijk de gewichtszakjes gelijkmatig over het gewichtvest te verdelen. Door deze optimale verstelmogelijkheid kan het trainen met een gewichtsvest langzaam worden opgebouwd, je kunt bijvoorbeeld iedere keer als je gaat hardlopen één extra gewichtszakje toevoegen. Trainen met behulp van een gewichtsvest kan zeer effectief zijn om kracht en snelheid te verhogen. Tijdens hardlooptrainingen is een gewichtsvest een veelgebruikt hulpmiddel om de trainingen extra te verzwaren zodat er veel kracht en snelheid wordt opgebouwd. Ook worden gewicht vesten ingezet voor bijvoorbeeld schaatstrainingen tijdens allerlei sprongoefeningen, op deze manier ontstaat er een zeer effectieve krachttraining waarbij de atleet veel sprongkracht ontwikkeld. Om de training extra zwaar te maken kan er ook nog gewerkt worden met polsgewichten en enkelgewichten. Op deze manier wordt het hele lichaam gestimuleerd tijdens de training.