BlueBlizz heeft een zeer uitgebreid assortiment dumbbells in zowel vaste als verstelbare uitvoeringen. Officieel wordt het woord als volgt geschreven : dumbbells. Deze term dateert al uit de achttiende eeuw waar het waarschijnlijk werd gebruikt om een apparaat aan te duiden waarop werd geoefend om kerkklokken te leren luiden. Dit apparaat maakte geen geluid en werd daarom dumb bell genoemd (vrij vertaald domme bel). Waarschijnlijk leken de voorlopers van onze huidige handhalters op dit appar...
BlueBlizz heeft een zeer uitgebreid assortiment dumbbells in zowel vaste als verstelbare uitvoeringen. Officieel wordt het woord als volgt geschreven : dumbbells. Deze term dateert al uit de achttiende eeuw waar het waarschijnlijk werd gebruikt om een apparaat aan te duiden waarop werd geoefend om kerkklokken te leren luiden. Dit apparaat maakte geen geluid en werd daarom dumb bell genoemd (vrij vertaald domme bel). Waarschijnlijk leken de voorlopers van onze huidige handhalters op dit apparaat en komen ze zo aan deze naam. De meeste mensen schrijven het woord dumbbell verkeerd, namelijk met één B in plaats van twee. Dit komt echter zo vaak voor (veel vaker zelfs dan goed geschreven) dat het inmiddels geaccepteerd wordt. Dumbells worden voor allerlei oefeningen gebruikt. Zowel voor lichte fitnessoefeningen als voor zware krachttrainingen. Iedere dumbell uit ons assortiment is geschikt voor zowel professioneel- als thuisgebruik. Belangrijk aan een goede dumbbell is een goede stroeve grip welke bij bezwete handen, uit oogpunt van veiligheid, nog goed vasthoudt. De vaste dumbells worden per set van twee geleverd en de verstelbare dumbbell wordt veelal per stuk geleverd. Vaste dumbbells worden vaak gebruikt (in de lichtere gewichten) voor aerobic trainingen in de sportschool en voor thuisgebruik. De zwaardere, vaste dumbbells, worden veelal gebruikt in verchroomde versie in sportscholen voor bodybuilding en zware krachttraining. Trainen met dumbells is relatief eenvoudig. Je kunt het zonder hulpmiddelen doen maar een verstelbare trainingsbank biedt wel veel extra mogelijkheden. In feite kun je met een set dumbbells je hele lichaam doelgericht trainen. Voor meer informatie over de verschillende modellen kunt u op deze pagina bij de afzonderlijke producten kijken.
