Lat pulley

Een lat pulley is een fitnessapparaat welke een brede toepassing kent. Lat pulley's worden het meest gebruikt om rugspieren en armspieren zoals triceps, te trainen. Ook kan dit fitnessapparaat worden gebruik om borst, schouder, biceps en beenspieren te trainen. Het principe van een lat pull machine is relatief eenvoudig. Er wordt gebruik gemaakt van een gewicht wat in zwaarte kan worden gevarieerd. Dit varieren kan met behulp van steekgewichten of halterschijven worden gedaan. Steekgewichten werken in de praktijk snel en eenvoudig. Verzwaring met halterschijven is iets meer werk maar brengt een lagere investering met zich mee omdat de halterschijven vaak al in het bezit zijn van de (thuistrainende) sporter. Het gewicht wordt omhoog getrokken via een sterk koord met behulp van een of meerdere katrollen. De instelling van het aantal katrollen bepaald of de weerstand op uw spieren van onderen, boven of van voren komt. Dit is afhankelijk van de oefening welke u wilt uitvoeren. Het uiteinde van het koord van de lat pulley is voorzien van een musketonhaak of clipsluiting. Hieraan kunnen verschillende stangen, beugels en riemen worden bevestigd afhankelijk van de oefening welke u wilt gaan doen. Meestal is iedere lat-pully voorzien van een afneembaar stoeltje waardoor u tijdens de rugoefeningen comfortabel kunt zitten. De lat pull machines uit ons assortiment zijn voorzien van sterke nylon katrollen welke weer uitgerust zijn met soepel lopende lagers voor een gelijkmatig verloop van de trainingsbeweging. De gewichten lopen over gladde 'glijstangen' en zorgen voor een geruisloze beweging. Voor specificaties verwijzen wij u naar de verschillende machines op deze pagina.