Speedballen

Speedballen zijn bedoeld om tijdens een bokstraining het reactievermogen en de snelheid te trainen. De speedball wordt gebruikt in combinatie met een zogenaamd speedbalbord. Dit is een metalen frame, welke wordt bevestigd tegen de muur. Aan dit frame is een plaat bevestigd welke haaks ten opzichte van de muur komt te hangen. Deze plaat is vaak rond of afgerond qua vorm. In het midden van dit bord, aan de onderkant, is een wartel bevestigd waar de speedball of boksspeer aan wordt bevestigd. De wartel is meestal voorzien van een kogellager en kan hierdoor zeer snel in alle richtingen draaien. De boksspeer wordt opgepompt met lucht en is relatief licht van gewicht. Als er tegen de boksspeer wordt geslagen stuitert deze tegen de plaat en met dezelfde snelheid terug. De kunst is om nu weer op het juiste moment tegen de boksbal te slaan, zodat deze weer precies met dezelfde beweging heen en weer stuitert tegen het speedbalbord. In de praktijk is dit een kwestie van perfecte timing en ziet deze oefening er spectaculair uit. In vele boksfilms is wel een scene te zien hoe er op deze manier getraind wordt, vanwege het spectaculaire effect. Het speedballbord dient precies zo hoog te worden opgehangen zodat de speedbal precies op de hoogte van het hoofd van de bokser komt te hangen. Tijdens de training worden er vaak zakhandschoenen of boksbalhandschoenen gedragen om de handen te beschermen. BlueBlizz heeft een uitgebreid assortiment speed ballen en toebehoren. Meer informatie over de specificaties kunt u bij de afzonderlijke producten op deze pagina vinden.