Het trainen met een hartslagmeter is sterk toegenomen de laatste jaren. Ongeacht welk trainingsdoel de sporter heeft, het trainen op basis van hartslaggegevens blijkt in de praktijk vaak de meest efficinte. Of u nu de Tour de France wilt winnen, uw PR op de marathon wilt aanscherpen of gewoon een paar kilo?s wilt afvallen een op hartslag gebaseerd trainingschema helpt u uw doelen te realiseren. Belangrijk hierbij is een betrouwbare hartslagmeter als trainingsmaatje welke u precies verteld op...
Het trainen met een hartslagmeter is sterk toegenomen de laatste jaren. Ongeacht welk trainingsdoel de sporter heeft, het trainen op basis van hartslaggegevens blijkt in de praktijk vaak de meest efficinte. Of u nu de Tour de France wilt winnen, uw PR op de marathon wilt aanscherpen of gewoon een paar kilo?s wilt afvallen een op hartslag gebaseerd trainingschema helpt u uw doelen te realiseren. Belangrijk hierbij is een betrouwbare hartslagmeter als trainingsmaatje welke u precies verteld op welke belasting uw lichaam op een zeker moment presteert. Tegenwoordig is er behoorlijke keuze in hartslagmeters, met zelfs de uitbreidingsmogelijkheid van een groot aantal accessoires om aan uw specifieke wensen tegemoet te komen. De bekendste merken komen uit Finland; Polar en Suunto. Beide merken werken volgens het principe van een borstband welke draadloos uw hartslag naar een polshorloge stuurt. Hierdoor ontstaat een zeer betrouwbare meting (ECG nauwkeurig) en heeft de sporter een grote bewegingsvrijheid. Alle modellen zijn waterdicht en voorzien van basisfuncties zoals tijd, datum, stopwatch en vaak verlichting. De uitgebreidere modellen hebben veelal de mogelijk trainingsgegevens digitaal te verwerken via uw pc om uw trainingsresultaten bij te houden en om te zetten in trainingsplanningen voor de toekomst. De vele accessoires zoals de zgn. ?pods? zorgen ervoor dat uw hartslagmeter wordt voorzien van uitgebreide informatie zoals snelheid (gps gemeten), trapfrequentie, hoogte etc. Verder kunnen de uitgebreidere modellen voorzien worden van uitgebreide trainingssoftware. Ook hebben wij vele accessoires voor hartslagmeters leverbaar zoals stuurhouders, borstbanden, polsbanden en batterijsets. Voor meer informatie kunt u onze site raadplegen bij de diverse modellen van Polar en Suunto.
